夜は勉強と動画視聴を交互にする

私は今科学の勉強をしており、今年いっぱいはそれに集中しようと頑張っています。
夕食後から寝るまでにもやるのですが、すぐに他の事に集中力が乱されてしまい、そんなことじゃ将来どうしようもなくなるぞ、と思っているのですが中々どうにもできません。
その集中力が乱される先というのは主にYouTubeです。
そこで生配信サイトで活躍している人の様子や、過去に面白いことをやった映像を見るのがとても面白くてなりません。
それでどうしようかと考えてやったのは、科学の勉強と動画視聴を交互にやることです。
少し勉強して疲れたらすぐに動画視聴をするのですが、そういう娯楽の動画をずっと見ていると虚しくなってくるのでそうなったらまた勉強に戻ります。
なので、ずっと動画を視聴し続けるという心配はありませんでした。
今読んでいるのは宇宙生物学という、宇宙的視野で生命を考える学問で人体の造りを解釈する本です。
まだ初めの方だけしか読んでいないのですが、地球の水分はほとんど彗星からによるもので、我々の肉体の7割が水分であることから、人体は7割が地球外由来、という話しには大変衝撃を受けました。
目次を見ると色んな面白そうなことが書かれているため、この先も読み進めればもっと衝撃を与えてくれると思うので楽しみにしています。